وساوس الوضوء Obsessive ablution

هو الوساوس التي يأتيك بعد الوضوء لتشكيك عملية إتمام وضوءك بشكل سليم، فعند اصابتك بوساوس الوضوء الذي هو يندرج بالاصل ضمن وساوس الطهارة ومن متوقع تأثير قوته على نفسيتك.

حلول التخلص من وسواس الوضوء Obsessive ablution :

أولاً : عدم إعادة الوضوء بعد الانتهاء 

كبداية كونك طبقت الطريقة ولم تعيد الوضوء فهذا تقدم كبير جداً.. 

- الآن يجب عليك (وأقول يجب) أن أذكرك بالتالي:

1- بعد الاستنجاء انضح فرجك وملابسك (حول الفرج) بالماء ..ولو شعرت بحركة في الفرج أو نبض أو شعور بحركات تعتقد أنها خروج البول..أو بلل ..أو أي شي يشككك في خروج البول ..فلا تلتفت لها .. فمن المعروف أن الفرج بعد الوضوء (خصوصاً لدى الموسوسين ) يكون تركيز العقل عليه كبيراً.. فينظر لكل حركة على أنها نتيجة لخروج البول... فأنصحك أولاً : بنضح الملابس جهتها بالماء.

وثانياً: بعد الالتفات لأي شي قد يحدث بعد ذلك.

أعلم وتأكد يقيناً أنها مجرد وسواس

يصخمها الشيطان لدرجة إشعارك بأنه يقين لا شك فيه.

وكما وضح لنا نبينا الكريم فلا نهتم بهذه الأشياء، لأنها أفعال شيطان، 

وحديث سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم : 

( إنَّ الشّيْطَانَ يِأْتِي أَحَدَكُمْ وَهُوَ في الصَّلاَةِ، فَيَأخُذُ بِشَعْرَةٍ مِنْ دُبُرِهِ فَيُمِدُّهَا فَيُرَى أَنّهُ قَدْ أَحْدَثَ، فَلاَ يَنْصَرِفُ حَتَّى يسْمَعَ صَوْتاً أَوْ يَجَدَ رِيحاً )

سأسألك، ألم يكن من المحتمل أن تكون حركة الشعر في الدبر هي فعلا حدث..وينتقض بذلك الوضوء..؟؟

الإجابة بكل تأكيد : بلى .. قد يكون الرجل بالفعل أحدث ..

إذن لماذا لم يأمرنا رسولنا بالتأكد أولاً .. فهناك احتمال لانتقاض الوضوء...؟؟

سأقول لك .. لأن الدين مبنيٌ على اليقين الكااااامل لا على 99% من اليقين ..ومبني أيضاً على التيسير..

ستقول أو تقولين إنك متأكدة من خروج البول ..

سأقول لك .. مستحيل ..

لماذا؟ لأن البول لا يخرج إلا بالإرادة ..ماعدا المصابين بالسلس.. والمصاب بالسلس لايستطيع أبداً السيطرة على بوله .. فلايعرف متى يبول ..ولا يستطيع منع البول وإيقافه إذا بال أبدأ.. إذن فأنتي خارج هذا المرض 

(أعاذنا الله وإياك من كل الأمراض)

وعليه.. فلاتلتفتي لأي وساوس من هذه الناحية واستمري في وضوئك ..فأنتي طاهرة.

وهنا لابد أن أذكرك بأن قليل النجاسات معفي عنه ..قال أهل العلم إن اليسير هو ماتفق العامة على أنه يسير..كنقطة الدم أو غيرها ..وعليه فقيسي البول..

وقال بعض أهل العلم إن القليل هو مقدار درهم .. أي بحجم ( ريال الهلل تقريبا).. فهل خرج البول بهذا الحجم...؟؟ 

لا أعتقد .. بل أقسم بالله على ذلك .. فلو خرج بول ( غير يسير ) فأنتي مريضة بالسلس .. وهذا أمر غير صحيح .. فأنتي (تبولين متى تشائين , وتوقفينه متى تشائين)...

إذن قضية البول والشك فيه .. لا تهتم أو تهتمي بها أبداً.. فأنتي بالأصل تمشين .. والأصل أنك طاهرة.

2- لنفرض أنك لم تستطيعي السيطرة أو عدم التفكير في هذا الأمر... فتذكري ..أنك اجتهدتي ..(بحدود العقل وليس بمتابعة الشيطان) ..فأنت توضأتي ولم تستمعي للوساوس.. وقبول الأعمال ليس باتقاننا لها.. بل هو رحمة من الله .. فردي هذه الوساوس بقول الله تعالى( فاتقوا الله ماستطعتم) ..

3- بالنسبة لجفاف الفم بعد الوضوء .. والله ماهكذا أمرنا أخيتي...فبقاء الماء بعد المضمضة في الفم أمر طبيعي ولابد منه .. كبقاء البلل بعد غسيل اليد .. فلا يجب أن تجففي فمك أو يديك أو غيرهما بعد الوضوء.. وبقاء بعض الماء في الفم أمر محتوم ..فدخول الماء للفم بعد غسيل الوجه أو المضمضة هذا أمر لابد منه .. ولا يضر الوضوء أبداً ولا ينقضه..ولا يكون نجساً أبداً.... بل على العكس تماماً.. هو دليل على صحة الوضوء بإذن الله .. ولك أن تصلي وأنتي تقطرين ماء كما لك أن تصلي وأنتي جافة .. فالدين يسر ولله الحمد .. وتذكري ..لا تمسحي فمك أو تجففيه بعد اليوم .. فما هو إلا مطاوعة للوساوس ..اقضي عليها من الآن ..

4- لابأس بوجود والدتك(يحفظها الله) عندك كبداية للعلاج.. ولكن لنبدأ بعدم سؤالها أي سؤال ..فوجودها لتكون شاهداً على شفائك بإذن الله ... وقد يكون تواجدها سبباً في إحراجك فيما بعد ..

إذن أبقيها (كم يوم فقط ) ولكن تجنبي سؤالها (هل أنا طاهرة ..أو ...أو... ).. وحاولي أن تتذكري فرحتها بعد انتهائك من الصلاة بدون أسئلة...

5- فور انتهائك من الصلاة .. لاتجلسي وحيدة.. بل اذهبي لأخوتك وحاولي ممارسة أي نشاط ( حركي أو حتى مجرد سوالف ) يعني لا تكوني وحدك مع الوسواس.. وتجاهلي أي تفكير بغير (الوناسة)..

6- ياليت تصارحي شخص قريب منك لدرجة كبيرة ( غير أمك ) شخص من عمرك كأخت(وهذا أفضل وخصوصا أنها ستكون معك بشكل دائم) أو صديقة ..بأن تكون مساعدة لك في العلاج.

وحاولي تختارينها بحرص.. وتكون هي بعد حريصة عليك ويسمح لها وقتها وضروفها بمساعدتك.

ودور هذه الصديقة يكون بعدم بقائك وحيدة وإشغالك بعد كل صلاة.

- نصائح يجب الالتزام بها للتخلص من هذه الوساوس:

أولاً: البقاء على الوضوء بهذا الشكل ..

ثانياً : عدم سؤال والدتك أبداً أي سؤال ..

ثالثاُ: عدم إعادة الوضوء أبداً.. فما أتممتي فقد انتهينا منه وكفى..

رابعاً: الصلاة بعد الوضوء مباشرة... وبعد الصلاة لاتبق وحيد .. بل التقي بأهلك وأخوتك أو العب أي لعبة معهم.. فلا بأس من الترويح عن النفس قليلاً... أو أي شي..ولكن إياك والوحدة...

خامساً. المداومة على الأذكار.. والاستعاذة من الشيطان .. والأمر الذي يرعبك من الوساوس حاولي ( عكسه ) .. فمثلاً.. يقول إنك غير طاهرة وأن صلاتك غير مقبولة.. 

هنا حاولي أن تحافضي على وضوئك للصلاة القادمة

وصلي بدون أن تجددي الوضوء .. أو يقول لك إن يدك نجسه.. امسحي بها وجهك وشعرك .. أو امسكي بها ريموت أو كأس ..المهم حاولي أن تعممي (نجاسة يدك الوهمية ) .. ولكن إياك والانهيار لها أبدا,,,

سادساً: حاولي إظهار أنك تشافيت لأهلك...ولو بشكل تدريجي..

للعودة الى القائمة الرئيسية لمتابعة مواضيع الوساوس القهرية Obsessive-compulsive disorder  (اضغط هنـا) 👉